一、心情不好失眠了发朋友圈的说说

1、减肥，肚子饿到睡不着，而且返胃酸。我也是够了。

2、原来有些你自以为很重要的人，你不联系他，他就真的永久不会联系你。

3、失眠就像一件紧贴着皮肤的透明衣，这些年他一直穿着，怎么脱也脱不掉。

4、有一种感觉总在失眠时，才承认是“相思”；有一种缘分总在梦醒后，才相信是“永恒”。

5、我只对你说，你走，你跟别人过一辈子，我没意见。你只要过得好，我无所谓，我没有一滴泪，我失去了我的世界，我曾经的梦，我的爱。我不想和你争执，我的爱没有人可怜，我的付出不需要得到，或许，你是对的。不要太在乎一个人，因为在乎，所以期望;因为期望，所以失望。

6、今夜我不失眠，只是在陪那个为我失眠的人!

7、郁闷啊，我也不知道都说了些什么，和她聊完之后，怎么也睡不着，看了一会JSP只好来到电脑前，倾诉自己毫无条理的言语，我想这样自己的心情会好些。看看外边天已经亮了，我不想睡，睡有什么意义啊。一切都是泡影，一切都不可能了。

8、失眠往往让人痛苦不堪，因为在安静的夜里，面对黑夜无声的世界，人们往往比白天冷静得多，看事物也似乎更理性。

9、为了想清楚昨儿个为什么失眠，今儿个我又失眠了…

10、晚安是这个世界上最大的谎话

11、你是让我失眠的，最佳理由。

12、失眠，是枕头之上无尽的流浪。多少个睁着眼睛睡不着的夜晚，被失眠所困扰，苦不堪言。

13、黑夜的尽头是失眠失眠的尽头才是白天

14、唯一改变的只是独自挥霍廉价没有意义的时间。仍然孤独但没有渴望习惯半夜起床喝水。睡眠强盛直到再也睡不着反应迟钝。

15、水逆水逆，困扰我整整一个假期的牙疼又来了，而且来势汹汹。疼痛难忍，晚上又要睡不着了。

16、眼中总是会不经意的流起泪水，在每个失眠的夜晚。

17、最卑贱不过感情，最凉不过是人心。

18、昨夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破晓，窗外沉闷的雨水坠落声，跟着那节拍的韵律，一遍遍敲击着我的心房。

19、失眠应当不是一种病，但不是病却让许多患上失眠症状的人，倍受折磨，倍受摧残，倍受煎熬，较疾病都有过之而无不及，较一般疾病更让人意志消沉，无所适从。

20、别熬夜了，美丽比他重要。

二、心情不好失眠了发朋友圈的说说搞笑

1、我熬夜我心疼我流泪我喊累我想也只有我一个人知道。

2、别小看了这一根根粉条，看似是如此的渺小，但是却凝聚好几道工序，许多人的心血。是从那遥远的地方看过各色风景、经历各种磨难运到了这里，又是经历了哪一位大神的妙手，变成了我餐桌上的一道美味。收起

3、都说喝酒喝到八分醉，爱人爱到八分情，可是谁又不是喝酒喝到吐，爱人爱到哭。

4、其实迷恋熬夜，是一种病。

5、睡不着，好心烦！越来越觉得自己是个可有可无的人物！

6、你睡了么？可惜我失眠了。

7、人生最大的幸福:有一个人，能暖暖的住在心底。

8、时间很无情，它会把你欠下的对不起，变成还不起。把忘说的没关系，变成来不及。

9、失眠常让我失却了记忆，也常让我失去了做人的那份精神和活力，也常让我不能享有人生的一份应有的快乐。

10、我最喜欢听的就是你坏消息，如果你死了，我想我不会失眠了。

11、今夜我不失眠，只是在陪那个为我失眠的人！

12、我睡不着，好无奈，你睡没，如在梦中则无须回复，路过并问好。若还醒着，速速发片安眠药过来，事属机密，看过即删。

13、如果可以，让我见你一面，我会看着你失眠。

14、​自己好像迷失了方向，不知从何处走起，似乎在原地等待什么？好迷茫！

15、想太多，心态乱，失眠的人连做梦的机会也没有。

16、我什么都没有忘，但是有些事只适合收藏，不能说也不能想，却又不能放。

17、最近压力太大，经常失眠，咳嗽一直不好，现在还开始疼上了，真心难受，看来今晚又是一个不眠夜。

18、我也不喜欢熬夜，我只想喜欢的人告诉我，早点休息和晚安。

19、由于遇到不顺心的事情，难免控制情绪，可找知己的朋友倾诉。释放一下心情，生活就是这样，喜怒哀乐。可口服逍遥丸。安神解郁颗粒。

20、或许太重感情的人，日子终究不会好过，信任，依赖，念旧，分分钟把你虐的万劫不复。

三、心情不好失眠了发朋友圈的说说短句

1、愿我们，都有能力爱自己，有余力爱别人。

2、奉劝各位：除了灾难、病痛，时时刻刻要快乐。

3、是的，又失眠了，努力挣扎的想睡去，但还是压抑不住去想些乱七八糟的事。

4、失眠已泛滥成灾。最好把我憔悴死，这样不心烦。

5、好困却睡不着。就昨晚没失眠，因为昨天走了太多路，回来脚那个酸啊，我都知道不会失眠。今天又严重失眠了。

6、现在疫情，应该好多人睡不着！

7、突然觉得这句话挺霸道的：有谁喜欢我，告诉我，我追你。成熟的好处是以前得不到的现在不想要了。可不可以不要不理我躲避我，尽管我爱你而你不爱我。

8、​午夜，任由华丽的歌声响起。就借歌声倾诉我对你的一片深情！你知不知道，刻骨的思念，在心底早已泛滥成河。

9、失眠是枕头之上无尽的流浪。

10、​等待就象失眠的黑夜，无助而漫长。

11、情不知所起，一往而深；恨不知所踪，一笑而泯。我就是那种，别人给点温暖就会感动好久的人。

12、失眠不是熬夜的借口，却是难眠的理由！

13、你真的很奇怪，烟对你不好你喜欢，酒对你不好你喜欢，我对你这么好，你却不喜欢。在我青春岁月里，唯有你最深得我意，也只有你最不识抬举。

14、一夜没睡，除了眼睛有点不舒服，其它还好，最近不知道怎么回事一直这个样子，失眠啊。

15、不管什麽事情自己都要看开些,你想想自己得了病自己还得受罪,失眠恨了要适当服点药.你会没事的.祝你有个好心情.

16、别小看了这一根根粉条，看似是如此的渺小，但是却凝聚好几道工序，许多人的心血。是从那遥远的地方看过各色风景、经历各种磨难运到了这里，又是经历了哪一位大神的妙手，变成了我餐桌上的一道美味。

17、心好累，心灵的伤痕怎能抚平，眼角的泪怎样擦干？伤多了，痛够了，心也就不疼了，正因麻木了；夜深了，在漆黑的夜里永远是自我偷偷拭去眼角的泪。

18、​生活中总会有伤害你的人,所发你仍然需要继续相信别人,只是小心些而已

19、当一只猫悄然无声地穿过我的夜时，失眠就开始与我纠缠不清了。

20、突如其来的恐惧占据了我全部的睡意。我在梦与醒的边缘不安地徘徊着，像个临死的病人一样在充满福尔马林气息的梦里挣扎。

四、心情不好失眠了发朋友圈的说说图片

1、已经路过的风景，就不要再打听，失而复得的东西，回不到最初的样子。

2、不是我不联系你，而是你给我的感觉，像是我在打扰你。

3、考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，最好采取自然疗法,不要随便服用药物,

4、有些人，错过了，不是错了，而是过了。

5、人常说不要让青春留白，所以我把它抹黑了！最近老失眠，直到昨晚睡觉的时候，被子盖反了，平时盖脚那一头盖到了脸这边，然后就晕过去了！女生晒照的自我修养：自拍三千只取一张。每次看到镜子中的自己都会破口大骂，这世界怎么会有这么美的人。出生的时候，上帝问我是要记性好，还是要长得帅，我已经忘了当时是怎么回答的了。小时候断奶断的早，哪位好心人帮我补回这段不完整的童年。一早醒来我以为我长大了，原来是被子盖横了。要不是老师说过不能乱扔垃圾，不然，我早就把你扔出去了。我今天心情不好，只想说四句话，包括前面的两句，我的话说完了。心狠手辣的我，舔了一下自己的手指，结果被辣哭了。

6、最近是怎么了，脑子不听使唤，经常失眠睡不着该如何解决。

7、居然失眠了，身边都是一群什么人呀，真无语!让我真心烦!还有我那奇葩婆婆，我也是醉了，够够的了，哎!

8、在距离连续喝了两杯速溶咖啡的七小时后，我居然失眠了，我那个前一秒喝完咖啡后一秒倒头睡的体质去哪儿了。

9、寂寞，却不敢张扬，悲伤，只能自己感受，眼泪，终究欺骗不了自己。我们都只是孩子，怎么会有你们想得那么坚强。

10、心情不好时会影响睡眠的，需要自我调节，每个人都会遇到心情不好的时间，在心情不好时可采取下面的方法得到缓解：要保持良好自我感觉要，不管遇到什么事情，你心里觉得自己其实挺好，让自己自信起来，这样不好的情绪就会逐渐消失。找别人倾诉，憋在心里会让自己变得更加痛苦，找朋友或家人倾诉，敞开心扉将自己的苦楚都倒出来，这样或许你会好受一些。找一个没人的地方，大声的吼叫或哭一会，把不良的情绪发泄出来会感觉好一些。转移自己的注意力。心里面实在是难过，就找点事情做。

11、幸好爱情不是一切，幸好一切不都是爱情。终究会有一天，你的手会挽着另一个人的手，而站在我身边的也不再是你。后来当朋友，我们也只是说说。独木舟说过：一厢情愿，再劫难逃。倾盆大雨，和我难过的心情好像。是不是有那么一个人，一直住在你的心里面，从来不曾离开过。脸上的高兴，别人看失掉。心里的痛又有谁能觉失掉。很多人不需要再见，因为只是路过而已，遗忘就是我们给彼此最好的纪念。爱一个人不一定要拥有，但拥有一个人就一定要好好去爱Ta。有时候，你放弃了某个人，不是因为你不再在乎，而是因为你意识到她不在乎了。失眠的夜多的数不清，烦躁的心无法忘记一些生活中的琐事。

12、月亮是失眠的灯，凭窗眺望那段寂寞的往事。

13、最近经常失眠，基本没有睡过一个好觉，是我最近压力大么。

14、我放弃，不是因为你不好，而是因为你不值得我怎么做，懂吗？

15、我不想睡觉，可眼睛不知道，却紧闭着，享受黑暗……

16、许愿时等流星好朋友，寂寞的夜因你失眠，我失去了做梦的心情，但并非从此就没有梦。

17、为了想清楚昨儿个为什么失眠，今儿个我又失眠了。

18、世界再大还是遇见你，世界再小还是丢了你。

19、面对失眠我有切身的感受，我认定人一生一世，如果不能每天睡上一个好觉，就是一大缺憾，就是一大损失，就是失去了一份人生的享受，就是人生意义没有得到更完整演义。

20、在无数个失眠的夜晚，相信会有很多人，习惯性的闭上眼睛，安静的想念一个人，想念一张脸。

五、心情不好失眠了发朋友圈的说说简短

1、真的是长大了，遇到烦心事就睡不着了，那一团乱麻的家事真是糟糕透了，该怎么解决呢？要怎么解决才好呢。

2、一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面，是谁的眼泪，是谁的憔悴，洒满地的心碎

3、下午喝奶茶，失眠到天亮。

4、我在熬夜，我男朋友就是猪。

5、​那些爱而不得的，过了很久还是很喜欢。

6、黑夜，我是否还会在梦的边缘失眠？

7、我不喜欢熬夜，如果你愿意来我梦里我会早早入睡。

8、过去我还以为，人是一年一年按部就班地增长岁数的哩，但不是那样，人是一瞬间长大长老的。

9、心情不好就可以把你心情不好的原因写上去，或者可以写得简单一些，发一个伤心的表情也是可以的

10、好饿，却吃不下去东西；好困，却睡不着觉；好累，却还在路上晃悠；好想哭，却发现一个能打电话的人都没有……

11、早班综合症爆发，一夜没睡，现在特别清醒，周一又是完蛋的一天。

12、痛过，才知道如何保护自己；哭过，才知道心痛是什么感觉，傻过，才知道适时的坚持与放弃，爱过，才知道自己其实很脆弱。

13、本该玩的年龄，却怎么心事重重；本该放纵的青春，却怎么只能听天由命。

14、失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。