一、运动说说适合发朋友圈

1、慢慢的才知道：人这一辈子，要经得起谎言，受得了敷衍，忍得住欺骗，忘得了诺言。慢慢的才知道：坚持未必是胜利，放弃未必是认输，与其华丽撞墙，不如优雅转身。给自己一个迂回的空间，学会思索，学会等待，学会调整。人生，有很多时候，需要的不仅仅是执着，更是回眸一笑的洒脱。

2、总想岁月如故，却又回不到当初。

3、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独；没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。

4、往事不再过问，未来共赴前程。

5、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。

6、最好的习惯就是运动。运动其实是一种放松，一天工作后的身体的释放，大脑的放空。在鸟语花香的运动场，感受快乐和谐。

7、但弹琴的时候就坐的住。

8、而跑步后走路的意义则不一样了。

9、比你优秀的人都在健身，你还在等什么？

10、我很累却不知道哪里累，我很烦却不知道在烦什么，我很想说点什么，却张口无言。

11、一生温暖纯良，不舍爱与自由。

12、我自己就是一名当了16年兵的退伍军人，我的战友从事各行各业的都有，下面从我自己说起吧！

13、慢走是不能替代拉伸动作的。

14、你是谁朝思暮想的笔尖少年，在绝城的荒途里辗转成歌。

15、题主的这个问题在我们铲屎圈也算是一个非常常见的问题了。猫咪成天都被关在家里，白天就是在家懒懒的睡觉，晚上和你互动一小会儿后又继续睡觉了。一天天看着猫咪从苗条的体型变成肥胖胖的“油腻猫”，却完全没有办法。肥胖胖的猫咪是可爱，但也不健康啊！而越来越多的铲屎官也开始关注起了猫咪的健康问题。所以如何能够让猫咪在家多运动已经是许多铲屎官最需要解决的问题了。我这儿其实还是有一些小妙招的，今天就来和大家一起分享一下吧。

16、人向前走的过程，应该是慢慢学会做减法的过程。贪念越多，心里装的包袱越多，人越是寸步难行。学会放下，才能走更快更远。我们努力，是为了拿到一个人此生最奢侈的东西：对命运的选择权，和自由感!

17、开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。

18、二十多岁的年纪，有人脱了单，有人脱了贫，而我却脱了缰，像只哈士奇一样，在二逼的道路上狂奔！

19、跳得再快，都跳不出你的温柔。

20、近来每次爬山，到三分之一时就一定会阴天，凉风习习，一个人在山里看会儿书，真的开心到想落泪嗷。

二、运动说说适合发朋友圈的句子

1、教育类期刊列表，我可以帮你发表《科教导刊》《科教文汇》《吉林教育》《教育教学论坛》《中小学电教》《中学教学参考》《都市家教》《新校园》《考试周刊》《数学学习研究》《文教资料》《教师》《现代企业教育》《海外英语》

2、刀越磨越亮，人越练越壮。

3、近年来的临床实践证明，运动健身能提高人体免疫球蛋白、淋巴细胞和补体的生理效应，从而提高机体免疫力，改善身体素质，延长寿命。就跑步健身来讲，可以促进白细胞等的生成，能够消除我们体内的病毒和细菌。通过运动健身，还可以促使机体产生干扰素。干扰素是一种强有力的生理性抗病毒物质，具有抗肿瘤、控制感染和调节免疫的作用。

4、你在健身时所做的各种运动能使身体高效地利用全身肌肉，肌肉的存在是帮助身体消耗脂肪的，有了肌肉你的基础代谢也比别人高。形象点说，等于是你和一个从不健身的人在静坐情况下，你身体要消耗更多能量。健身对女性最重要的好处就是这点：提升基础代谢水平，帮我们养成易瘦体形。

5、从跑，到走，到停下来做拉伸

6、久违的蓝天，迎着阳光呼吸着3000负氧离子，在十一长假即将结束时走了20199步！

7、冬天快来了。想想要穿着笨重的衣服去游泳去健身，感觉无爱了。准备开启冬眠模式，在被窝里和身上的肥肉玩捉迷藏。

8、没有结局的感情，总要结束；不能拥有的人，总会忘记。人生没有永远的伤痛，再深的痛，伤口总会痊愈。人生没有彩排，好好珍惜现在。人生没有如果，只有后果和结果，过去的不再回来，回来的不再完美。没有过不去的坎，只有过不去的人。

9、从早到晚心情逐步被消耗殆尽，晚上去跑步发泄一下就好了，出门放风真的很重要！

10、谱写生命的律动，青春的乐章，让青春无悔，绽放光彩!

11、最近刘畊宏火遍了朋友圈，每天晚上各种刘畊宏女孩、男孩一起打卡健身。

12、个人体会。常练八段锦，可以增强卫气，提高免疫力。疏通三焦，增强肠胃的蠕动 ，排泄废物，从而提高营气，消化吸收能力，强身健体。可以改善睡眠和抑制精神妄想，提高心理健康指数。

13、健身是一种不断完善和增强自己身体体质的和提高身体免疫力的运动项目。健身有很多不同的运动方式，如器械健身和徒手健身，力量训练，小工具训练，普拉提训练等等。

14、运动后，一身汗，据说运动可以释放多巴胺！排解负能量！

15、纵是千千晚星，不敌灼灼月光。

16、长路浩浩荡荡，万物皆可期待。

17、教育类的刊物:《读写算》.《中小学电教》《新课程》《教育界》《科教文汇》省级刊物《中国校外教育》《神州》《中国科技教育》《中国科技博览》

18、爱来过，也走过，痴过也恨过，伤过才会懂，一切皆是错。

19、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。

20、人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。

三、运动说说 朋友圈短句

1、功能性训练走一组，共同训练，互相鼓励，享受大汗淋漓，享受拉伸。

2、人总是说人抵挡不过时间，其实是时间抵挡不过我们的善变。

3、－运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓

4、以前的我有三个爱好：运动看书爱你；现在的我有三个习惯：运动看书以及想你。

5、立定跳远的技巧：身体尽量下蹲，起跳的时候用力往上摆臂，带动身体尽量往高跳。身体下落的时候要深蹲，收腿，身体尽量前倾。

6、生活虽然不易，职场也很艰难。但当过兵的战友都很热爱生活，都能勇担家庭重任，始终都以积极的人生态度，去面对诸多生活的不易！

7、通过健身运动，大脑的供血、供氧量可以提升25%，这样夜晚的睡眠质量也会跟着提高。

8、(3)跳动过程中，身体持续微微出汗。

9、早上仰望天空，纯净的蓝天白云，让人不由自主的就想拍照留恋，每天早晨运动一下，疏通颈骨，美好的一天从锻炼开始！

10、“你觉得你本人好看，还是照片好看？”“关灯好看！”

11、早上起床，拥抱太阳，出来晨跑。

12、无论我怎么对你好，你也不会留意，因为在你的生命里，我显得是那么的微不足道。